卓球ラケット選びに悩んでいませんか？初心者から上級者まで、数多くの商品の中から自分に合ったラケットを見つけるのは大変ですよね。本記事では、あなたにぴったりな卓球ラケットの選び方と厳選されたおすすめ商品をご紹介します。
このランキングでは、楽天市場のレビュー実績と編集部による調査をもとに、実際の使い心地と評価が高い商品を厳選しました。初心者向けから競技者向けまで、幅広いレベルに対応した商品をラインアップしています。
あなたのプレイスタイルと予算に合わせて、最適な一本を見つけてくださいね。
T-timesは、全日本選手権出場経験を持つコーチから「勝てる卓球」を学べる卓球教室です。東京・神奈川・埼玉・千葉の幅広いエリアで、入会費・年会費完全無料、1時間6,500円からレッスンを受けられます。
T-times卓球教室の特徴は以下の通りです。
- 全日本選手権出場経験を持つコーチによる丁寧な指導
- 入会費・年会費は完全無料、1時間6,500円から
- 東京・神奈川・埼玉・千葉の幅広いエリアに対応
- 初心者から大会出場を目指す方までレベルに合わせたレッスン
ラケット選びで迷っている方の多くは、自分のプレースタイルや技術レベルが明確でないまま選んでいます。T-timesのコーチがあなたの現在のフォームと課題を把握した上で、最適なラケット選びと基礎技術の習得をサポートします。
＼ 入会費・年会費0円 / 1時間6,500円から ／
卓球ラケットの選び方
ラケットの種類（シェークハンド・ペンホルダー）で選ぶ
卓球ラケットは大きくシェークハンドとペンホルダーの2種類に分かれており、握り方や打ち方のスタイルが異なります。
初心者には両面でバランスよく打てるシェークハンドが選びやすいとされており、まず手に取って握り心地を確かめてみることをおすすめします。
ラケットの重さ・厚さで選ぶ
ラケットの重さは一般的に75〜100g程度が多く、軽いものほどコントロールしやすく、初級者や女性にも扱いやすい傾向があります。
また、ブレード（板）の厚さによって球の弾みが変わるため、コントロール重視なら薄め、スピード重視なら厚めを選ぶと自分のプレースタイルに合いやすくなります。
プレースタイル（攻撃型・守備型）で選ぶ
ラケットは攻撃型・オールラウンド型・守備型などのカテゴリーに分類されており、自分のプレースタイルに合ったタイプを選ぶことが上達への近道です。
スマッシュやドライブを積極的に打ちたい方には攻撃型、まずはラリーを続けることを重視したい方にはオールラウンド型が取り組みやすいでしょう。
ラバーとのセット・単体どちらで買うか確認する
市販のラケットにはラバーが最初から貼られた完成品と、ラバーを別途選んで貼り合わせる単体品（ブレードのみ）の2タイプがあります。
初めて購入する場合はラバー付きの完成品セットを選ぶと手間なくすぐに練習を始められますが、上達してきたら自分好みのラバーを選ぶ楽しみも広がります。
卓球ラケットのおすすめ人気ランキング12選
バタフライ（Butterfly）
バタフライ ビスカリア FL
上級者向ALC搭載攻撃型
¥16,500〜 (楽天参考価格) ★4.9(10件)
| 合板構成 | 5枚＋ALC2枚 |
|---|---|
| ブレード厚 | 5.8mm |
| 平均重量 | 約85〜90g |
| グリップ | FL／ST |
| 対象レベル | 中〜上級者 |
✓ 良い点
- スピードと打球感を両立したALC搭載の王道アウターカーボン
- バックハンドが握りやすい独特のグリップ形状で連打時の安定感が抜群
△ 気になる点
- 球離れが速く初心者・初カーボンには扱いが難しい
- 本体価格が高く、合うラバー選びにも注意が必要
バタフライ（Butterfly）
バタフライ 張本智和 インナーフォース ALC FL
インナーALC中上級者攻撃型
¥15,840〜 (楽天参考価格) ★5.0(7件)
| 合板構成 | 5枚＋インナーALC2枚 |
|---|---|
| ブレード厚 | 約5.7mm |
| 平均重量 | 約88g |
| グリップ | FL／ST |
| 対象レベル | 中〜上級者 |
✓ 良い点
- 張本智和選手モデルのインナーALC搭載で威力とコントロールを両立
- ブレードがやや大きく、フォアハンドの一撃に大きな破壊力を発揮
△ 気になる点
- 大きいブレードは振り回す感覚が強く正確なスイングが求められる
- 標準モデルより価格が高く、初めての1本には向かない
バタフライ（Butterfly）
バタフライ インナーフォース レイヤー ALC FL
インナーALC扱いやすい中級者
¥13,200〜 (楽天参考価格) ★4.94(18件)
| 合板構成 | 5枚＋インナーALC2枚 |
|---|---|
| ブレード厚 | 約5.7mm |
| 平均重量 | 約86g |
| グリップ | FL／ST |
| 対象レベル | 初中〜上級者 |
✓ 良い点
- カーボンながら木材に近い柔らかい打球感で台上技術もコントロールしやすい
- 特殊素材ラケット屈指の人気を誇り、学生〜社会人まで幅広く対応
△ 気になる点
- 後陣での引き合いでは決定力にやや物足りなさを感じる場合がある
- インナー特有の球持ちがあり、アウターに慣れた選手は違和感を覚えることも
バタフライ（Butterfly）
バタフライ ティモボル ALC FL
アウターALC上級者向攻撃型
¥17,820〜 (楽天参考価格) ★5.0(7件)
| 合板構成 | 5枚＋アウターALC2枚 |
|---|---|
| ブレード厚 | 約5.8mm |
| 平均重量 | 約89g |
| グリップ | FL／ST |
| 対象レベル | 中〜上級者 |
✓ 良い点
- しっかり弾いて飛ばす直接的な打球感で世界中のトップ選手に愛用される
- ビスカリアと同合板構成でスピードと回転のバランスが非常に高い
△ 気になる点
- アウターカーボンのため初カーボン選手には球離れが速く難しい
- 本体価格が高く、入門機としては予算面でハードルが上がる
バタフライ（Butterfly）
バタフライ 樊振東 ALC FL
ALC搭載上級者向攻撃型
¥17,820〜 (楽天参考価格) ★4.86(7件)
| 合板構成 | 5枚＋アウターALC2枚 |
|---|---|
| ブレード厚 | 約5.8mm |
| 平均重量 | 約90g |
| グリップ | FL／ST |
| 対象レベル | 中〜上級者 |
✓ 良い点
- ビスカリアと同合板構成で弾みと回転性能のバランスに優れた高性能モデル
- 世界ランク1位・樊振東選手のシグネチャーモデルとして話題性と信頼感が高い
△ 気になる点
- アウターALCのため扱いには中級以上の技術力が求められる
- 価格がやや高く、同構成のビスカリアより入手コストが上がる場合がある
バタフライ（Butterfly）
バタフライ ビスカリア SUPER ALC FL
SuperALC上級者向超攻撃型
¥22,000〜 (楽天参考価格) ★4.5(2件)
| 合板構成 | 5枚＋スーパーALC2枚 |
|---|---|
| ブレード厚 | 5.7mm |
| 平均重量 | 約89g |
| グリップ | FL／ST |
| 対象レベル | 中〜上級者 |
✓ 良い点
- 通常ビスカリアの基本設計を踏襲しつつ反発特性をさらに高めた進化版
- 粘着ラバーとの相性も良く、ハイスピードドライブを求める選手に最適
△ 気になる点
- 通常版より弾みが強くオーバーミスが増えやすいとの声もある
- 価格が高くコントロール面では通常ビスカリアに軍配が上がる
バタフライ（Butterfly）
バタフライ コルベル FL
5枚合板初〜上級木材
¥4,840〜 (楽天参考価格) ★4.73(15件)
| 合板構成 | 木材5枚合板 |
|---|---|
| ブレード厚 | 5.9mm |
| 平均重量 | 約88〜96g |
| グリップ | FL／ST |
| 対象レベル | 初級〜上級者 |
✓ 良い点
- 1995年発売のロングセラーで、レベルを問わずあらゆる選手に使えるバランスの良さ
- 柔らかい木材打球感でチキータや台上技術がやりやすく、ラバーを選ばない
△ 気になる点
- 純木材のため後陣ドライブの決定力はカーボン系に劣る
- 重めの個体が出やすく、両面に厚ラバーを貼ると総重量が増しやすい
ヴィクタス（VICTAS）
ヴィクタス スワット FL
7枚合板木材操作性
¥5,005〜 (楽天参考価格) ★4.91(23件)
| 合板構成 | 木材7枚合板 |
|---|---|
| ブレード厚 | 約6.0mm |
| 平均重量 | 約85g |
| グリップ | FL／ST |
| 対象レベル | 初〜中級者 |
✓ 良い点
- SWテック軽量化技術で操作性が高く、ジュニアやレディースにも扱いやすい
- 広いスイートスポットと安定したコントロールで攻守どちらにも対応できる
△ 気になる点
- 7枚合板だがコルベルより弾みは若干強め、初心者は慣れるまで時間がかかることも
- 木材のみのため、スピードを突き詰めたい中上級者には物足りない場面もある
ヴィクタス（VICTAS）
ヴィクタス スワット カーボン FL
カーボン軽量初カーボン
¥6,730〜 (楽天参考価格) ★5.0(2件)
| 合板構成 | 5枚＋フリースカーボン2枚 |
|---|---|
| ブレード厚 | 約5.9mm |
| 平均重量 | 約85g |
| グリップ | FL／ST |
| 対象レベル | 初〜中級者 |
✓ 良い点
- 軽量設計と程よいカーボンの弾みで木材からのステップアップに最適
- スワット木材の打球感を残しつつドライブに威力が加わりコスパも良好
△ 気になる点
- 球質が軽くなりがちで後陣の引き合いでは決定力不足を感じやすい
- アウターとインナーの中間的な性能でどっちつかずに感じる選手もいる
ニッタク（Nittaku）
ニッタク フライアットカーボン FL
極薄カーボンコスパ抜群中級者
¥6,685〜 (楽天参考価格) ★4.77(13件)
| 合板構成 | 5枚＋極薄カーボン2枚 |
|---|---|
| ブレード厚 | 約5.8mm |
| 平均重量 | 約85g |
| グリップ | FL／ST |
| 対象レベル | 初〜中級者 |
✓ 良い点
- 極薄カーボンが安定性を高め木材に近い感覚のまま弾みをアップできる
- 同クラスのバタフライ製インナーALCより大幅に安くコスパが非常に優秀
△ 気になる点
- アウター配置のためインナー系より台上の球持ち感はやや劣る
- 上級者には物足りない弾みで、競技レベルが上がると買い替えが必要
バタフライ（Butterfly）
バタフライ SKカーボン FL
カーボンコスパ部活向け
¥6,857〜 (楽天参考価格) ★4.7(10件)
| 合板構成 | 特殊素材入り合板 |
|---|---|
| ブレード厚 | 約5.7mm |
| 平均重量 | 約85g |
| グリップ | FL／ST |
| 対象レベル | 初〜中級者 |
✓ 良い点
- バタフライブランドのカーボン系ラケットとして部活・練習用に最適な価格帯
- 反発力と回転性能のバランスが良く、スピードアップを実感しやすい
△ 気になる点
- 上位のインナーフォースシリーズと比べると打球感・威力に差がある
- 高価格帯モデルへの移行を考えると、長期使用には向かない場合も
スティガ（STIGA）
スティガ オールラウンドエボリューション FLA
5枚合板軽量オールラウンド
¥7,476〜 (楽天参考価格) ★5.0(1件)
| 合板構成 | 木材5枚合板 |
|---|---|
| ブレード厚 | 5.5mm |
| 平均重量 | 約80g |
| グリップ | FLA／STR他 |
| 対象レベル | 初級〜上級者 |
✓ 良い点
- 平均80gの軽量設計でラケット全体でボールを持つ感覚があり回転量が出しやすい
- 初級者から上級者まで使えるベストセラーで、カットマンや守備型にも高い適性
△ 気になる点
- 弾みが控えめなため攻撃型選手や後陣ドライブ主体の選手には物足りなさがある
- TIBHAR製ブレードのため国内での流通価格やサポートがやや限られる
卓球ラケットの比較一覧表
| 商品 | 参考価格 | 評価 | 合板構成 | ブレード厚 | 平均重量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
1位
バタフライ ビスカリア FL
バタフライ（Butterfly）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥16,500〜 | ★4.9(10件) | 5枚＋ALC2枚 | 5.8mm | 約85〜90g |
|
2位
バタフライ 張本智和 インナーフォース ALC FL
バタフライ（Butterfly）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥15,840〜 | ★5.0(7件) | 5枚＋インナーALC2枚 | 約5.7mm | 約88g |
|
3位
バタフライ インナーフォース レイヤー ALC FL
バタフライ（Butterfly）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥13,200〜 | ★4.94(18件) | 5枚＋インナーALC2枚 | 約5.7mm | 約86g |
|
4位
バタフライ ティモボル ALC FL
バタフライ（Butterfly）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥17,820〜 | ★5.0(7件) | 5枚＋アウターALC2枚 | 約5.8mm | 約89g |
|
5位
バタフライ 樊振東 ALC FL
バタフライ（Butterfly）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥17,820〜 | ★4.86(7件) | 5枚＋アウターALC2枚 | 約5.8mm | 約90g |
|
6位
バタフライ ビスカリア SUPER ALC FL
バタフライ（Butterfly）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥22,000〜 | ★4.5(2件) | 5枚＋スーパーALC2枚 | 5.7mm | 約89g |
|
7位
バタフライ コルベル FL
バタフライ（Butterfly）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥4,840〜 | ★4.73(15件) | 木材5枚合板 | 5.9mm | 約88〜96g |
|
8位
ヴィクタス スワット FL
ヴィクタス（VICTAS）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥5,005〜 | ★4.91(23件) | 木材7枚合板 | 約6.0mm | 約85g |
|
9位
ヴィクタス スワット カーボン FL
ヴィクタス（VICTAS）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥6,730〜 | ★5.0(2件) | 5枚＋フリースカーボン2枚 | 約5.9mm | 約85g |
|
10位
ニッタク フライアットカーボン FL
ニッタク（Nittaku）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥6,685〜 | ★4.77(13件) | 5枚＋極薄カーボン2枚 | 約5.8mm | 約85g |
|
11位
バタフライ SKカーボン FL
バタフライ（Butterfly）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥6,857〜 | ★4.7(10件) | 特殊素材入り合板 | 約5.7mm | 約85g |
|
12位
スティガ オールラウンドエボリューション FLA
スティガ（STIGA）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥7,476〜 | ★5.0(1件) | 木材5枚合板 | 5.5mm | 約80g |
よくある質問
初心者はどんな卓球ラケットを選べばいいですか？
初心者にはコントロールしやすいオールラウンド系のラケットがおすすめです。反発力が強すぎるものは扱いが難しいため、まずは球をしっかり返すことを優先して選ぶとよいでしょう。
ラケットの値段の目安はどのくらいですか？
初心者向けは2,000円〜5,000円程度のものが多く、中級者以上になると8,000円〜20,000円以上の製品も選択肢に入ってきます。最初から高価なラケットを選ぶ必要はなく、上達に合わせてステップアップするのが一般的です。
ラケットとラバーはセットで買うべきですか？
初心者の場合はラバー貼り済みのセット品を選ぶと手間がかからずすぐに練習を始められます。中級者以上はラケットとラバーを別々に選ぶことで自分のプレースタイルに合わせた組み合わせにできます。
攻撃型と守備型ではどちらを選ぶべきですか？
自分のプレースタイルや目指す戦術に合わせて選ぶことが大切です。積極的にスマッシュやドライブを打ちたい方は攻撃型、まずラリーを続けることを重視したい方はオールラウンド型や守備型が向いています。
ラケットの素材（木製・カーボン）で何が違いますか？
木製ラケットは球持ちがよくコントロールしやすいのが特徴で、初心者〜中級者に向いています。カーボン素材を使ったラケットは反発力が高くスピードが出やすい反面、扱いにある程度の技術が必要です。
まとめ
卓球ラケット選びで最も大切なのは、自分のプレイスタイルと技術レベルに合ったものを選ぶことです。初心者なら扱いやすさを、上級者なら性能と操作性を優先しましょう。
ラケットの重さ、ブレード素材、ラバーの種類など、細かい仕様は実際に握って試すことが最善です。この記事で紹介した選び方を参考に、自分に最適な一枚を見つけてください。
正しいラケット選びは、上達スピードと卓球の楽しさに大きく影響します。ぜひ自信を持って選択し、練習に臨んでください。
T-timesは、全日本選手権出場経験を持つコーチから「勝てる卓球」を学べる卓球教室です。東京・神奈川・埼玉・千葉の幅広いエリアで、入会費・年会費完全無料、1時間6,500円からレッスンを受けられます。
T-times卓球教室の特徴は以下の通りです。
- 全日本選手権出場経験を持つコーチによる丁寧な指導
- 入会費・年会費は完全無料、1時間6,500円から
- 東京・神奈川・埼玉・千葉の幅広いエリアに対応
- 初心者から大会出場を目指す方までレベルに合わせたレッスン
ラケット選びで迷っている方の多くは、自分のプレースタイルや技術レベルが明確でないまま選んでいます。T-timesのコーチがあなたの現在のフォームと課題を把握した上で、最適なラケット選びと基礎技術の習得をサポートします。
＼ 入会費・年会費0円 / 1時間6,500円から ／
