卓球用のグリップテープは、ラケットの握り心地を大きく左右する重要なアイテムです。粘着力や厚さ、色選びなど、種類が多くて何を選べばいいか迷ってしまいますよね。
本記事では、初心者から上級者まで満足できるグリップテープのおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。各商品の特徴や選び方のポイントもまとめているので、自分に合った一本が見つかります。
ランキングは楽天市場のレビュー評価と販売実績、さらに編集部による実際の使用感調査をもとに厳選しました。信頼できる情報で、後悔のない選択をお手伝いします。
T-timesは、全日本選手権出場経験を持つコーチから「勝てる卓球」を学べる卓球教室です。東京・神奈川・埼玉・千葉の幅広いエリアで、入会費・年会費完全無料、1時間6,500円からレッスンを受けられます。
T-times卓球教室の特徴は以下の通りです。
- 全日本選手権出場経験を持つコーチによる丁寧な指導
- 入会費・年会費は完全無料、1時間6,500円から
- 東京・神奈川・埼玉・千葉の幅広いエリアに対応
- 初心者から大会出場を目指す方までレベルに合わせたレッスン
独学では気付きにくいフォームの癖や練習の偏りを、プロの視点から的確に指摘してもらえます。マンツーマン指導だからこそ、あなたのペースに合わせた改善が可能になります。
＼ 入会費・年会費0円 / 1時間6,500円から ／
卓球 グリップテープの選び方
素材で選ぶ
グリップテープの素材は、主にポリウレタン製とタオル素材の2種類があります。汗をよくかくプレイヤーにはタオル素材が吸汗性に優れており向いています。
ポリウレタン製はフィット感が高く、細かい手首の動きを伝えやすい特徴があります。自分のプレースタイルや手汗の量に合わせて素材を選ぶと、握り心地が大きく変わります。
厚みで選ぶ
グリップテープの厚みは、ラケットの握り心地に直接影響する重要なポイントです。厚みがあるほど衝撃を吸収しやすく、手への負担を軽減しやすくなります。
一方、薄いタイプはラケット本来のグリップ感を損なわずに使えるため、感覚を重視するプレイヤーに好まれる傾向があります。初めての場合は標準的な厚みのものから試してみることをおすすめします。
粘着性・摩擦力で選ぶ
グリップテープの表面の粘着性や摩擦力によって、プレー中のラケットのホールド感が変わります。摩擦力が高いテープを選ぶと、ラケットがずれにくくなりスイングの安定性が向上しやすくなります。
ただし、粘着性が強すぎると手の動きが制限される場合もあるため、自分のグリップの強さや好みに合わせて選ぶことが大切です。
交換のしやすさ・コストで選ぶ
グリップテープは消耗品であるため、交換頻度やコストパフォーマンスも選ぶ際の基準として考慮しておくと良いでしょう。複数枚がセットになっている商品を選ぶと、1枚あたりのコストを抑えやすくなります。
また、巻き直しがしやすい素材かどうかも確認しておくとメンテナンスが楽になります。練習頻度が高い場合は、扱いやすさとコストのバランスを意識して選ぶのがおすすめです。
卓球グリップテープのおすすめ人気ランキング7選
Butterfly（バタフライ）
バタフライ ソフトグリップテープ2
吸汗柔らか日本製
¥1,320〜 (楽天参考価格) ★5.0(2件)
| 素材タイプ | ソフトPU |
|---|---|
| 厚さ | 0.6mm |
| 幅×長さ | 25mm×50cm |
| 原産国 | 日本 |
| 固定テープ | 付属あり |
✓ 良い点
- ソフトなポリウレタン素材で手にしっかりフィット、握りやすさが高評価
- 吸汗性・耐久性に優れ長期間使用できると口コミ多数
- 固定用テープ付きで初心者でも迷わず巻ける
△ 気になる点
- 黒1色のみでカラーバリエーションがない
- 1本単位の価格はやや高め（約660円/本）
Nittaku（ニッタク）
ニッタク グリップテープ NL-9655
カラフルフィット日本製
¥440〜 (楽天参考価格) ★5.0(2件)
| 素材タイプ | ソフトPU |
|---|---|
| 厚さ | 記載なし |
| 幅×長さ | 記載なし |
| 原産国 | 日本 |
| カラー | 青/ピンク/黒 |
✓ 良い点
- ぴったり手にフィットし滑り止め効果が高いとユーザーに好評
- ブルー・ピンク・ブラックと3色展開でラケットをおしゃれに演出
- 440円とリーズナブルで入門者でも試しやすい価格帯
△ 気になる点
- 梅雨など高湿環境ではカビが発生しやすいとの口コミあり
- 厚み・幅の公式記載が少なく比較しづらい
VICTAS（ヴィクタス）
VICTAS グリップテープ 801070
多色薄型シェーク専用
¥342〜 (楽天参考価格) ★4.5(2件)
| 素材タイプ | ポリウレタン |
|---|---|
| 厚さ | 0.6mm/0.4mm |
| 幅×長さ | 25mm×45cm |
| 原産国 | 日本 |
| 対応グリップ | シェークハンド専用 |
✓ 良い点
- 342円と卓球専用では最安クラスでコスパ抜群
- 0.4mmと0.6mmの2タイプがあり好みの厚みで選べる
- ソフトオレンジ・ソフトイエローなど豊富なカラーで個性を演出
△ 気になる点
- シェークハンドラケット専用のためペンホルダー不可
- 長さ45cmとやや短めで大きめグリップには注意
Butterfly（バタフライ）
バタフライ ドライフィットテープ
ドライトリコット吸汗
¥390〜 (楽天参考価格) ★4.75(4件)
| 素材タイプ | トリコット生地 |
|---|---|
| 厚さ | 0.65mm |
| 幅×長さ | 22mm×57.5cm |
| 原産国 | 日本 |
| 固定テープ | 付属あり |
✓ 良い点
- 特殊トリコット生地が汗を素早く吸収し湿潤時もグリップ力を維持
- 幅22mm×長57.5cmと長めのテープで余裕を持って巻ける
- 多汗体質のプレーヤーに特に支持されている定番品
△ 気になる点
- フレアグリップへの巻き付けにコツが必要との口コミあり
- 幅がやや細め（22mm）で好みが分かれる
YONEX（ヨネックス）
ヨネックス ウェットスーパーストロンググリップ AC133
ウェット高耐久グリップ力
¥430〜 (楽天参考価格) ★4.82(55件)
| 素材タイプ | ウェットPU |
|---|---|
| 厚さ | 0.6mm |
| 幅×長さ | 25mm×1200mm |
| 原産国 | 台湾 |
| レビュー件数 | 55件★4.82 |
✓ 良い点
- 楽天55件★4.82と評価件数・評点ともにリスト最上位クラス
- ウェットタイプで手が乾燥気味のプレーヤーにも密着しやすい
- ヨネックスの高耐久素材で摩耗しにくくコスパに優れる
△ 気になる点
- 卓球専用品ではなくテニス・バドミントン兼用設計
- 幅25mm×長1200mmのため卓球ラケット用にカットが必要
Armstrong（アームストロング）
アームストロング 皮グリップ 81
本革高級シェーク専用
¥466〜 (楽天参考価格) ★4.0(4件)
| 素材タイプ | 高級牛皮（本革） |
|---|---|
| 厚さ | 記載なし |
| 幅×長さ | 記載なし |
| 原産国 | 記載なし |
| 対応グリップ | シェークハンド専用 |
✓ 良い点
- 高級牛皮製で他にない天然素材の抜群のフィット感と滑り止め
- PU素材では物足りない上級者・こだわり派に刺さる差別化商品
- 使い込むほど手に馴染むエイジング効果が期待できる
△ 気になる点
- 本革のため汗や水分による劣化・ケアに注意が必要
- PUテープと比べ価格がやや高く入手性も限られる
YONEX（ヨネックス）
ヨネックス ドライスーパーグリップ AC149
ドライ吸汗360円
¥360〜 (楽天参考価格) ★4.5(2件)
| 素材タイプ | ドライPU |
|---|---|
| 厚さ | 0.6mm |
| 幅×長さ | 25mm×1200mm |
| 原産国 | 台湾 |
| 価格 | 360円 |
✓ 良い点
- 360円とグリップテープ全般を通して最安水準のひとつ
- ドライタイプで手に汗をかきやすいプレーヤーでも滑りにくい
- ヨネックスブランドの品質安定感が初心者〜中級者に好評
△ 気になる点
- 卓球専用品でなくテニス・バドミントン兼用設計
- 長尺のため卓球ラケットサイズへのカット・調整が必要
卓球グリップテープの比較一覧表
| 商品 | 参考価格 | 評価 | 素材タイプ | 厚さ | 幅×長さ |
|---|---|---|---|---|---|
|
1位
バタフライ ソフトグリップテープ2
Butterfly（バタフライ）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥1,320〜 | ★5.0(2件) | ソフトPU | 0.6mm | 25mm×50cm |
|
2位
ニッタク グリップテープ NL-9655
Nittaku（ニッタク）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥440〜 | ★5.0(2件) | ソフトPU | 記載なし | 記載なし |
|
3位
VICTAS グリップテープ 801070
VICTAS（ヴィクタス）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥342〜 | ★4.5(2件) | ポリウレタン | 0.6mm/0.4mm | 25mm×45cm |
|
4位
バタフライ ドライフィットテープ
Butterfly（バタフライ）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥390〜 | ★4.75(4件) | トリコット生地 | 0.65mm | 22mm×57.5cm |
|
5位
ヨネックス ウェットスーパーストロンググリップ AC133
YONEX（ヨネックス）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥430〜 | ★4.82(55件) | ウェットPU | 0.6mm | 25mm×1200mm |
|
6位
アームストロング 皮グリップ 81
Armstrong（アームストロング）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥466〜 | ★4.0(4件) | 高級牛皮（本革） | 記載なし | 記載なし |
|
7位
ヨネックス ドライスーパーグリップ AC149
YONEX（ヨネックス）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥360〜 | ★4.5(2件) | ドライPU | 0.6mm | 25mm×1200mm |
よくある質問
卓球のグリップテープは本当に必要ですか？
汗や皮脂でラケットのグリップが滑りやすくなるため、グリップテープを巻くことでラケットの安定した保持感を得やすくなります。特に手汗が多い方や長時間練習する方には効果を感じやすいアイテムです。
グリップテープの交換頻度はどのくらいが目安ですか？
使用頻度にもよりますが、週2〜3回練習する場合は1〜2か月を目安に交換するのが一般的です。テープ表面がテカってきたり、粘着力や弾力が落ちてきたと感じたら交換のサインと考えるとよいでしょう。
ウェットタイプとドライタイプはどう違いますか？
ウェットタイプはしっとりとした質感でグリップ力が強く、手汗が多い方に向いています。一方、ドライタイプはサラッとした手触りで滑りにくく、手汗が少ない方や乾燥した環境でのプレーに適しています。
グリップテープはどのラケットにも使えますか？
多くの卓球用グリップテープはフレアやストレートなど一般的なラケットグリップ形状に対応しています。ただし、グリップの太さや形状によって巻き心地が変わる場合があるため、購入前にサイズや対応グリップの記載を確認することをおすすめします。
グリップテープを巻くとラケットの重さは変わりますか？
グリップテープ1本の重量は数グラム程度のため、打球感に大きく影響するほどの重さの変化はほとんどありません。ただし、重ね巻きをする場合は多少の重量増加が生じることがあるため、気になる方は1枚巻きを基本にするとよいでしょう。
まとめ
卓球グリップテープ選びは、握り心地と耐久性のバランスを意識することが重要です。自分の手のサイズ、汗の量、プレースタイルに合わせて選ぶことで、パフォーマンスが確実に向上します。
厚さや素材によって使い心地は大きく異なるため、複数の製品を試してみることをおすすめします。プレーの質は道具選びから始まります。
今回紹介したおすすめ商品を参考に、あなたにぴったりのグリップテープを見つけて、卓球をもっと楽しみましょう。
T-timesは、全日本選手権出場経験を持つコーチから「勝てる卓球」を学べる卓球教室です。東京・神奈川・埼玉・千葉の幅広いエリアで、入会費・年会費完全無料、1時間6,500円からレッスンを受けられます。
T-times卓球教室の特徴は以下の通りです。
- 全日本選手権出場経験を持つコーチによる丁寧な指導
- 入会費・年会費は完全無料、1時間6,500円から
- 東京・神奈川・埼玉・千葉の幅広いエリアに対応
- 初心者から大会出場を目指す方までレベルに合わせたレッスン
独学では気付きにくいフォームの癖や練習の偏りを、プロの視点から的確に指摘してもらえます。マンツーマン指導だからこそ、あなたのペースに合わせた改善が可能になります。
＼ 入会費・年会費0円 / 1時間6,500円から ／
