卓球用のサイドテープを選ぶ際、どの製品が本当に使いやすいのか、どれが耐久性に優れているのか悩んでいませんか？ラケットの側面を保護するサイドテープは、プレーの質に直結する重要なアイテムです。
この記事では、初心者から上級者まで満足できるサイドテープの選び方と、おすすめ商品をランキング形式でご紹介します。あなたにぴったりの一本が見つかります。
当ランキングは、楽天市場での購入実績とレビュー評価、そして編集部による実際の使用調査をもとに厳選しました。信頼性の高い情報をお届けします。
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卓球 サイドテープの選び方
幅はラケットの厚みに合わせて選ぶ
サイドテープの幅は、使用するラケットの厚みに合ったものを選ぶことが基本です。一般的なラケットの厚みは6mm前後のものが多く、幅が合っていないとはみ出しや浮きの原因になるため、事前にラケットの側面の幅を計測しておくと安心です。
市販品は6mm・8mm・10mmなどのサイズ展開が一般的で、ラバーの厚みも考慮して選ぶとフィットしやすくなります。
素材によって耐久性と見た目が変わる
サイドテープの素材は大きく分けてポリウレタン系と紙・布系があり、それぞれ特性が異なります。ポリウレタン素材は耐久性が高く傷つきにくいため、練習頻度の高いプレーヤーに向いています。
一方、紙・布素材はデザインの豊富さが魅力で、好みの見た目にカスタマイズしたい方に選ばれやすい傾向があります。
粘着力の強さで貼り替えやすさが変わる
粘着力が強すぎるテープはラバーやラケットへの負担が増す場合があり、貼り替えの際に跡が残ることもあります。適度な粘着力で剥がしやすいタイプは、ラバーを定期的に交換するプレーヤーにとって扱いやすい選択肢です。
貼り替えの頻度や用途に合わせて、強粘着タイプと弱粘着タイプを使い分けるとよいでしょう。
デザインやカラーでラケットの個性を出す
サイドテープはラケットの保護だけでなく、見た目のカスタマイズとしても活用されています。単色のシンプルなものからロゴ入り・グラデーションタイプまで幅広い種類があり、自分のラケットにあったカラーを選ぶとモチベーション向上にもつながると言われています。
競技での使用を想定している場合は、大会規則でサイドテープに関するルールが定められている場合もあるため、事前に確認しておくことをおすすめします。
卓球サイドテープのおすすめ人気ランキング12選
Butterfly（バタフライ）
バタフライ ストロング・プロテクター2
高耐久起毛型上級向
¥1,250〜 (楽天参考価格) ★4.83(6件)
| テープ幅 | 6/8/10/12mm |
|---|---|
| 長さ | 46cm×2本入 |
| 素材タイプ | 起毛タイプ |
| カラー | ブラック |
| 対象レベル | 中〜上級者 |
✓ 良い点
- 6ヶ月使用でもほとんど削れず剥がれない高耐久性
- 6〜12mmの4サイズ展開で様々なラバー厚に対応
△ 気になる点
- 2本セットで¥1,250とやや高価格帯
- 分厚い素材のためラケット重量がやや増加する
Nittaku（ニッタク）
ニッタク ストライプガードII
植毛型カラフル初心者向
¥500〜 (楽天参考価格) ★4.88(8件)
| テープ幅 | 10mm / 12mm |
|---|---|
| 長さ | 50cm×1本 |
| 素材タイプ | 植毛タイプ |
| カラー | 4色展開 |
| 対象レベル | 初〜中級者 |
✓ 良い点
- クッション性の高い植毛タイプでエッジをしっかり保護
- ピンク・イエロー・バイオレット・ゴールドの鮮やかな4色展開
△ 気になる点
- 6mm・8mm幅がなく細いラケット向けサイズ非対応
- 1本¥500とサイズ選択肢の割にはやや割高感
Butterfly（バタフライ）
バタフライ エッジ・プロテクター2
起毛型シンプルコスパ
¥500〜 (楽天参考価格) ★4.77(35件)
| テープ幅 | 6/8/10/12mm |
|---|---|
| 長さ | 46cm×1本 |
| 素材タイプ | 起毛タイプ |
| カラー | ブラック等 |
| 対象レベル | 初〜中級者 |
✓ 良い点
- ¥500前後でバタフライ品質の起毛保護が得られるコスパの高さ
- 6〜12mmの4サイズ展開で幅広いラケットに対応
△ 気になる点
- 接着力・保護力は平均的との口コミもあり上級者向けには物足りない場合あり
- カラーバリエーションが少なくデザインにこだわる選手向けではない
Butterfly（バタフライ）
バタフライ RB・プロテクター3
ツートンスタイリッシュ中級向
¥500〜 (楽天参考価格) ★4.82(33件)
| テープ幅 | 6/8/10/12mm |
|---|---|
| 長さ | 46cm×1本 |
| 素材タイプ | フィルムタイプ |
| カラー | ブラック×レッド |
| 対象レベル | 初〜中級者 |
✓ 良い点
- 赤と黒のツートンデザインがかっこいいと評判の高いスタイリッシュさ
- ¥500前後の手頃な価格でバタフライブランドの安心感
△ 気になる点
- 接着力と保護力は平均的でハードな練習には物足りない可能性あり
- カラーが1種のみでカラーラバーとのコーデに制約がある
Yasaka（ヤサカ）
ヤサカ クッションガードテープII
クッション高保護中上級向
¥541〜 (楽天参考価格) ★4.83(6件)
| テープ幅 | 10mm / 12mm |
|---|---|
| 長さ | 50cm×1本 |
| 素材タイプ | クッションタイプ |
| カラー | ブラック×ゴールド等 |
| 対象レベル | 中〜上級者 |
✓ 良い点
- クッション素材による優れた衝撃吸収でラケットエッジをしっかり保護
- ゴールドロゴの高級感あるデザインで見た目も映える
△ 気になる点
- クッション素材分の重量増加でラケットバランスが変わる可能性あり
- 10mm・12mmのみでペン用の細幅サイズは非対応
andro（アンドロ）
アンドロ サイドテープ MCA II
起毛型カラフル中級向
¥1,549〜 (楽天参考価格) ★5.0(1件)
| テープ幅 | 10mm / 12mm |
|---|---|
| 長さ | 48cm×1本 |
| 素材タイプ | 起毛タイプ |
| カラー | ネイビー/レッド |
| 対象レベル | 初〜中級者 |
✓ 良い点
- 文字が4色配色されたカラフルでオシャレな起毛タイプのデザイン性
- 競合有名メディアでもおすすめ上位に掲載される信頼の品質
△ 気になる点
- 10mm・12mmのみでサイズ展開がやや限られる
- 6本セット販売のみのショップもあり1本だけほしい場合に不向き
andro（アンドロ）
アンドロ サイドテープ ANDRO SL 5m
ロール型コスパ中上級向
¥1,889〜 (楽天参考価格) ★0.0(0件)
| テープ幅 | 10mm / 12mm |
|---|---|
| 長さ | 5m（約10本分） |
| 素材タイプ | フィルムタイプ |
| カラー | ブラック系 |
| 対象レベル | 初〜上級者 |
✓ 良い点
- 5mロールで約10本分相当、チームや頻繁な貼り替えにも対応できる
- シンプルなデザインでどんなラケットにも合わせやすい
△ 気になる点
- 1本あたり¥1,889とまとめ買い前提のため単品購入ならコスパ低下
- 楽天レビューが0件でオンライン上の評判確認がしにくい
STIGA（スティガ）
スティガ エッジテープ JP（起毛タイプ）
起毛型コスパシンプル
¥420〜 (楽天参考価格) ★5.0(1件)
| テープ幅 | 12mm |
|---|---|
| 長さ | 48cm×1本 |
| 素材タイプ | 起毛タイプ |
| カラー | レッド×ブラック等 |
| 対象レベル | 初〜中級者 |
✓ 良い点
- ¥420の低価格でスティガブランドの起毛保護が手に入るコスパの良さ
- 肌触りの良い植毛タイプで貼り付け後の見栄えもすっきりきれい
△ 気になる点
- 12mm幅のみの展開で細ラケットや薄いラバー使用者には対応しにくい
- カラー・サイズの選択肢が少なく好みに合わせたカスタムがしにくい
Yasaka（ヤサカ）
ヤサカ RSエッジテープ Z203
超低価格シンプル初心者向
¥275〜 (楽天参考価格) ★4.5(2件)
| テープ幅 | 10mm / 12mm |
|---|---|
| 長さ | 50cm×1本 |
| 素材タイプ | フィルムタイプ |
| カラー | ブラック |
| 対象レベル | 初心者〜 |
✓ 良い点
- ¥275前後という圧倒的な低価格で初めてサイドテープを試せる入門向け
- ヤサカブランドの品質保証があり安心して使用できる
△ 気になる点
- クッション・起毛機能なしでラケットへの衝撃吸収効果は期待しにくい
- カラーバリエーションがなくデザイン面は最低限にとどまる
Butterfly（バタフライ）
バタフライ HT・プロテクター
新作4色展開中級向
¥523〜 (楽天参考価格) ★4.67(3件)
| テープ幅 | 10mm / 12mm |
|---|---|
| 長さ | 46cm×1本 |
| 素材タイプ | 起毛タイプ |
| カラー | 4色展開 |
| 対象レベル | 初〜中級者 |
✓ 良い点
- 2025年新作で最新バタフライロゴ入り、4色展開のカラフルなデザイン性
- 楽天★4.67と独自候補の中でも高い評価を獲得している
△ 気になる点
- 発売間もなくレビュー数が少ないため長期耐久性の実績データが乏しい
- 10mm・12mmのみで細幅サイズが存在せず一部選手には非対応
MIZUNO（ミズノ）
ミズノ エッジセイバー（クッションタイプ）
クッション日本製初中級向
¥493〜 (楽天参考価格) ★4.0(2件)
| テープ幅 | 10mm / 12mm |
|---|---|
| 長さ | 50cm×1本 |
| 素材タイプ | クッションタイプ |
| カラー | ブラック等 |
| 対象レベル | 初〜中級者 |
✓ 良い点
- クッションタイプで衝撃吸収に優れ、ラケットエッジを厚く保護できる
- ミズノブランドの信頼性と¥493の手頃な価格帯が両立している
△ 気になる点
- 楽天レビュー数がまだ2件と少なく十分な口コミ評判の蓄積が不足
- サイズ・カラー展開がやや限られ選択の自由度は高くない
andro（アンドロ）
アンドロ サイドテープ ZIP 10mm
超低価格高評価初心者向
¥261〜 (楽天参考価格) ★4.9(10件)
| テープ幅 | 10mm（12mmも別売） |
|---|---|
| 長さ | 48cm×1本 |
| 素材タイプ | フィルムタイプ |
| カラー | ブラック系 |
| 対象レベル | 初心者〜 |
✓ 良い点
- ¥261という超低価格にもかかわらず楽天評価★4.9の高評価を獲得
- アンドロブランドのシンプルデザインでどのラケットにも馴染みやすい
△ 気になる点
- 薄手のフィルムタイプのため激しい練習での高い衝撃吸収は期待しにくい
- 1本あたりの量が少なく頻繁に貼り替える選手には割高になりやすい
卓球サイドテープの比較一覧表
| 商品 | 参考価格 | 評価 | テープ幅 | 長さ | 素材タイプ |
|---|---|---|---|---|---|
|
1位
バタフライ ストロング・プロテクター2
Butterfly（バタフライ）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥1,250〜 | ★4.83(6件) | 6/8/10/12mm | 46cm×2本入 | 起毛タイプ |
|
2位
ニッタク ストライプガードII
Nittaku（ニッタク）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥500〜 | ★4.88(8件) | 10mm / 12mm | 50cm×1本 | 植毛タイプ |
|
3位
バタフライ エッジ・プロテクター2
Butterfly（バタフライ）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥500〜 | ★4.77(35件) | 6/8/10/12mm | 46cm×1本 | 起毛タイプ |
|
4位
バタフライ RB・プロテクター3
Butterfly（バタフライ）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥500〜 | ★4.82(33件) | 6/8/10/12mm | 46cm×1本 | フィルムタイプ |
|
5位
ヤサカ クッションガードテープII
Yasaka（ヤサカ）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥541〜 | ★4.83(6件) | 10mm / 12mm | 50cm×1本 | クッションタイプ |
|
6位
アンドロ サイドテープ MCA II
andro（アンドロ）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥1,549〜 | ★5.0(1件) | 10mm / 12mm | 48cm×1本 | 起毛タイプ |
|
7位
アンドロ サイドテープ ANDRO SL 5m
andro（アンドロ）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥1,889〜 | ★0.0(0件) | 10mm / 12mm | 5m（約10本分） | フィルムタイプ |
|
8位
スティガ エッジテープ JP（起毛タイプ）
STIGA（スティガ）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥420〜 | ★5.0(1件) | 12mm | 48cm×1本 | 起毛タイプ |
|
9位
ヤサカ RSエッジテープ Z203
Yasaka（ヤサカ）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥275〜 | ★4.5(2件) | 10mm / 12mm | 50cm×1本 | フィルムタイプ |
|
10位
バタフライ HT・プロテクター
Butterfly（バタフライ）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥523〜 | ★4.67(3件) | 10mm / 12mm | 46cm×1本 | 起毛タイプ |
|
11位
ミズノ エッジセイバー（クッションタイプ）
MIZUNO（ミズノ）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥493〜 | ★4.0(2件) | 10mm / 12mm | 50cm×1本 | クッションタイプ |
|
12位
アンドロ サイドテープ ZIP 10mm
andro（アンドロ）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥261〜 | ★4.9(10件) | 10mm（12mmも別売） | 48cm×1本 | フィルムタイプ |
よくある質問
サイドテープは必ず貼らないといけませんか？
サイドテープは必須ではありませんが、ラバーのズレや剥がれを防ぎ、ラケット側面の傷つきを軽減する効果があります。長くラケットを使いたい場合や試合に出る方には貼ることをおすすめします。
サイドテープの幅はどれを選べばいいですか？
一般的に8mm・10mm・12mmの3種類が主流です。ラバーの厚さが薄めなら8mm、厚めなら10〜12mmが目安になります。購入前にラケット側面の高さを確認してから選ぶと失敗が少ないでしょう。
サイドテープを貼るとプレーに影響しますか？
適切なサイズを選べば、プレーへの影響はほとんどありません。ただし、幅が広すぎるとラバー表面にはみ出す場合があり、ボールの感触に影響することがあるため、サイズ選びは慎重に行いましょう。
サイドテープは自分で簡単に貼れますか？
はい、特別な道具は不要で初心者でも比較的簡単に貼れます。ラケットのサイド部分に沿ってゆっくり押しながら貼り、余った部分をハサミで切るだけです。空気が入らないよう丁寧に貼るとよりきれいに仕上がります。
サイドテープはどのくらいの頻度で交換すればいいですか？
明確な決まりはありませんが、剥がれや汚れが目立ってきたタイミングで交換するのが一般的です。ラバーを張り替える際に一緒に交換する習慣をつけると、ラケットを清潔な状態に保ちやすくなります。
まとめ
卓球ラケットのサイドテープ選びは、ラケットの素材や自分のプレースタイルに合わせることが重要です。厚さ・色・粘着力のバランスを考慮して、複数商品を比較検討することをおすすめします。
初心者は定番の赤黒テープから始め、上達に応じて自分に合った製品へステップアップするのが無難です。コストも抑えられます。
今回紹介した商品の中から、あなたのニーズに最も近いものを選べば、卓球ラケットの性能をしっかり引き出せるでしょう。ぜひ試してみてください。
T-timesは、全日本選手権出場経験を持つコーチから「勝てる卓球」を学べる卓球教室です。東京・神奈川・埼玉・千葉の幅広いエリアで、入会費・年会費完全無料、1時間6,500円からレッスンを受けられます。
T-times卓球教室の特徴は以下の通りです。
- 全日本選手権出場経験を持つコーチによる丁寧な指導
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- 初心者から大会出場を目指す方までレベルに合わせたレッスン
独学では気づきにくい自分のクセやフォームの課題を、プロの目で正確に指摘してもらえます。マンツーマンだからこそ、あなたに必要な練習に集中でき、効率的な上達が期待できます。
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