裏面打法– tag –

ペンホルダーのバック側を攻撃力に変える裏面打法を徹底解説。習得が必要な3つの理由、チキータや下回転ドライブなどのメリット、一人でできる練習メニューまで段階的にわかります。

ペンホルダーで勝率を上げるには、戦型に合った戦術設計が重要です。日本式・中国式・粒高それぞれの基本戦術から、バック側の弱点補強、サーブとコース取りの実践パターンまで具体的に解説します。

中国式ペン（中ペン）の特徴・グリップの持ち方・日本式ペンやシェークとの違いをわかりやすく解説。初心者〜中級者向けのラケット選びのポイントも網羅しているので、中ペンが自分に合うか迷っている方はぜひ参考にしてください。