卓球を始めたばかりの方や、練習用ボールの買い替えを検討している方の中には、「どの卓球ボールを選べば良いのか分からない」とお悩みではないでしょうか。卓球ボールは種類や性能が多様で、選択肢が豊富だからこそ迷ってしまいますよね。
本記事では、初心者から上級者まで対応した卓球ボールのおすすめランキングをご紹介します。各製品の性能差や使い分けのコツもあわせて解説しますので、ご自身に最適な一品が見つかります。
ランキングは楽天市場でのレビュー評価と販売実績、および編集部による実際の使用調査を基に選定いたしました。信頼性の高い情報をお届けします。
T-timesは、全日本選手権出場経験を持つコーチから「勝てる卓球」を学べる卓球教室です。東京・神奈川・埼玉・千葉の幅広いエリアで、入会費・年会費完全無料、1時間6,500円からレッスンを受けられます。
T-times卓球教室の特徴は以下の通りです。
- 全日本選手権出場経験を持つコーチによる丁寧な指導
- 入会費・年会費は完全無料、1時間6,500円から
- 東京・神奈川・埼玉・千葉の幅広いエリアに対応
- 初心者から大会出場を目指す方までレベルに合わせたレッスン
独学では気づきにくい自分のクセや改善点も、プロの目で丁寧に指摘してもらえます。正しいフォームを身につけることで、練習の質が格段に向上し、着実なレベルアップが実現できます。
＼ 入会費・年会費0円 / 1時間6,500円から ／
卓球ボールの選び方
素材で選ぶ
卓球ボールの素材は大きくプラスチック製とセルロイド製の2種類に分かれます。現在の国際大会ではプラスチック製が主流となっており、練習用途でも広く普及しています。
セルロイド製は弾みが強く独特の打球感があるため、昔ながらの感覚を好む方に選ばれる傾向があります。用途やプレースタイルに合わせて素材を検討してみてください。
星の数（グレード）で選ぶ
卓球ボールにはパッケージに記載された星の数でグレードが示されており、3つ星（★★★）が最も品質の高い競技用とされています。真円度や硬さの均一性が高く、試合や本格的な練習に向いています。
1〜2つ星のボールは価格が抑えられており、初心者の練習や多球練習用として扱いやすい選択肢です。目的に応じてグレードを使い分けると、コストパフォーマンスが上がります。
公認球かどうかで選ぶ
試合への出場を想定している場合は、日本卓球協会（JTTA）や国際卓球連盟（ITTF）の公認を受けたボールを選ぶことが重要です。公認球は規格に沿った製造管理がされており、大会での使用が認められています。
練習のみが目的であれば非公認球でも問題ありませんが、試合に近い環境で練習したい場合は公認球を使用するのが望ましいでしょう。
入数・価格で選ぶ
卓球ボールは消耗品であるため、まとめ買いできる入数と1球あたりの単価を確認しておくと経済的です。多球練習を行う場合は20〜100球入りのセット販売が活用しやすく、練習効率も上がります。
競技レベルが上がるほど品質の高いボールが求められますが、用途に見合ったグレードのものを適切な数量で揃えることが、長続きできる練習環境づくりにつながります。
卓球ボールのおすすめ人気ランキング12選
Nittaku（ニッタク）
ニッタク 3スタープレミアムクリーン 1ダース NB-1701
公認球抗菌日本製
¥4,032〜 (楽天参考価格) ★5.0(7件)
| グレード | 3スター公認球 |
|---|---|
| 素材 | プラスチック |
| 内容量 | 12個入 |
| 製造国 | 日本製 |
| 認証 | ITTF・JTTA公認 |
✓ 良い点
- 国内唯一の日本製ITTF公認球で品質・均一性が最高峰
- 抗ウイルス・抗菌コーティング（メディカルナノコート）で衛生的
- 割れにくく耐久性が高いとユーザーから高評価
△ 気になる点
- 試合球のため1球単価が高く練習用途には割高
- 他社公認球より価格が高め
Butterfly（バタフライ）
バタフライ スリースターボールR40+ 3個入 95820
公認球高耐久公式仕様
¥875〜 (楽天参考価格) ★5.0(1件)
| グレード | 3スター公認球 |
|---|---|
| 素材 | プラスチック |
| 内容量 | 3個入 |
| 製造国 | 中国製 |
| 認証 | ITTF・JTTA公認 |
✓ 良い点
- 世界卓球2025・2026大会使用球で最高の実績を誇る
- 真円度が高く均一性に優れ安定した回転・スピードを実現
- 従来品より耐久性が向上しコスパが良い
△ 気になる点
- 3個入のため大量購入時は割高になりやすい
- 当たると硬めの打感があるとの声もあり
VICTAS（ヴィクタス）
VICTAS VP40+ 3スター 1ダース入
公認球高コスパ公式仕様
¥2,754〜 (楽天参考価格) ★5.0(2件)
| グレード | 3スター公認球 |
|---|---|
| 素材 | プラスチック（ABS） |
| 内容量 | 12個入 |
| 製造国 | 中国製 |
| 認証 | ITTF・JTTA公認 |
✓ 良い点
- TSP80年のボール製造技術を継承した信頼性の高い公認球
- ニッタク球より回転がかかりやすく安定しているとの評価あり
- 3スター公認球の中では比較的リーズナブルな価格帯
△ 気になる点
- 国内製造ではなく品質のわずかなばらつきを指摘する声も
- Tリーグ採用は男子のみで女子はバタフライ球が多い
Butterfly（バタフライ）
バタフライ スリースターボールA40+ 3個入 95770
公認球入門〜上級定番
¥768〜 (楽天参考価格) ★5.0(1件)
| グレード | 3スター公認球 |
|---|---|
| 素材 | プラスチック |
| 内容量 | 3個入 |
| 製造国 | 中国製 |
| 認証 | ITTF・JTTA公認 |
✓ 良い点
- 厳しい品質管理のもと製造された高品質な試合用公認球
- 2019年世界卓球選手権・Tリーグ男子でも採用された実績
- 真円度が高く耐久性に優れ初心者から上級者まで幅広く使える
△ 気になる点
- R40+と比べると新しいモデルではないため若干見劣り感あり
- 3個パックのため大量購入時はコスト管理が必要
Nittaku（ニッタク）
ニッタク Jトップトレ球 10ダース NB-1367
練習球多球向き日本製
¥9,799〜 (楽天参考価格) ★5.0(1件)
| グレード | 練習球（トレ球） |
|---|---|
| 素材 | プラスチック |
| 内容量 | 120個入 |
| 製造国 | 日本製 |
| 認証 | JTTA公認練習球 |
✓ 良い点
- 大会使用球のニッタク3スターに近い打球感で実戦的な練習が可能
- 日本製で品質が安定しておりボールごとのバラつきが少ない
- 120球大量入りで多球練習・サーブ練習に最適
△ 気になる点
- 練習球の中では1球単価がやや高め
- まとめ買い前提のため少数で試すには不向き
Yasaka（ヤサカ）
ヤサカ プラセレクトボール 10ダース A-61
練習球低価格部活向き
¥4,356〜 (楽天参考価格) ★4.86(7件)
| グレード | 練習球（トレ球） |
|---|---|
| 素材 | プラスチック |
| 内容量 | 120個入 |
| 製造国 | 中国製 |
| 認証 | 練習用 |
✓ 良い点
- 1球あたり約36〜50円と非常にリーズナブルで部活・クラブ向き
- 品質が良く多球練習に十分な性能を持つと評判
- 耐久性があり大量消費でもコスト負担が少ない
△ 気になる点
- 試合球と比べると打球感・均一性に差があり上級練習には物足りない場合も
- 在庫処分品として流通する場合があり保管状態に注意が必要
MIZUNO（ミズノ）
ミズノ トレーニングボール40+ 100球入 83GBH900
練習球高品質コスパ
¥6,768〜 (楽天参考価格) ★0.0(0件)
| グレード | 練習球（トレ球） |
|---|---|
| 素材 | プラスチック |
| 内容量 | 100個入 |
| 製造国 | 中国製 |
| 認証 | 練習用公式球 |
✓ 良い点
- ブランド品ならではの安定した品質で球ごとのブレが極めて少ない
- 硬めの打球感でニッタク3スターに近い感覚と高評価
- 100球まとめ買いで多球練習・マシン練習に最適なコスパを実現
△ 気になる点
- ミズノ公式では販売終了扱いの場合があり入手性が不安定
- 卓球専門ブランドに比べ知名度がやや低く情報が少ない
VICTAS（ヴィクタス）
VICTAS VP40+ トレーニングボール 10ダース 015600
練習球ABS素材実戦感覚
¥5,577〜 (楽天参考価格) ★4.8(5件)
| グレード | 練習球（トレ球） |
|---|---|
| 素材 | プラスチック（ABS） |
| 内容量 | 120個入 |
| 製造国 | 中国製 |
| 認証 | 練習用 |
✓ 良い点
- VP40+ 3スターと同じABS素材仕様で試合球に近い感覚で練習できる
- 120球大量入りで多球練習にしっかり対応
- VICTAS公認球使用者はより本番に近い感覚での練習が可能
△ 気になる点
- 定価より在庫処分価格で流通することが多く安定供給に不安あり
- 他社トレ球と比べると若干単価が高め
Butterfly（バタフライ）
バタフライ トレーニングボール40+ 10ダース 95840
練習球高品質多球向き
¥6,421〜 (楽天参考価格) ★4.0(2件)
| グレード | 練習球（トレ球） |
|---|---|
| 素材 | プラスチック |
| 内容量 | 120個入 |
| 製造国 | 中国製 |
| 認証 | 練習用 |
✓ 良い点
- スリースターボールに近い高品質を実現した信頼性の高い練習球
- バタフライ公認球使用者が試合感覚を保ちながら練習できる
- 1球あたり約53円とコストパフォーマンスが優秀
△ 気になる点
- 10ダース単位のため初期投資額が大きく個人購入にはハードル高め
- バタフライ練習球の中では上位グレードに比べ打球感がやや落ちる
Nittaku（ニッタク）
ニッタク プラ Dトップトレ球 40+ 10ダース NB-1520
練習球日本製高コスパ
¥7,659〜 (楽天参考価格) ★5.0(2件)
| グレード | 練習球（トレ球） |
|---|---|
| 素材 | プラスチック |
| 内容量 | 120個入 |
| 製造国 | 日本製 |
| 認証 | 練習用 |
✓ 良い点
- ニッタク3スタープレミアムに近い素材を使用し試合球感覚で練習可能
- 日本製で品質が安定しており1球70円程度のコスパを実現
- 耐久性に優れクラブ・部活での大量使用に向いている
△ 気になる点
- Jトップトレ球より品質はやや下がるとの意見もあり
- 10ダース単位のため大量在庫の保管場所が必要
Nittaku（ニッタク）
ニッタク プラ3スタープレミアムクリーン 3球入 NB-1700
公認球抗菌少量購入
¥1,188〜 (楽天参考価格) ★5.0(1件)
| グレード | 3スター公認球 |
|---|---|
| 素材 | プラスチック |
| 内容量 | 3個入 |
| 製造国 | 日本製 |
| 認証 | ITTF・JTTA公認 |
✓ 良い点
- 日本製ITTF公認球をリーズナブルな3球単位で試せる入門最適品
- NB-1701と同品質の抗ウイルス・抗菌（メディカルナノコート）仕様
- 初心者や試合前に数球だけ揃えたいプレイヤーに最適
△ 気になる点
- 1球単価は1ダース箱買いより割高になる
- 3球のみのため多球練習には向かない
THE WORLD CONNECT（ザ・ワールドコネクト）
ザ・ワールドコネクト スクール・トレーニングボール40+ 100球入
練習球大容量コスパ
¥2,864〜 (楽天参考価格) ★4.58(19件)
| グレード | 練習球（スクールトレ球） |
|---|---|
| 素材 | プラスチック |
| 内容量 | 100個入 |
| 製造国 | 中国製 |
| 認証 | 練習用 |
✓ 良い点
- 100球大容量パックで学校・クラブの多球練習に最適
- 価格と品質のバランスが良くユーザー評価も安定して高い
- 10ダース箱より手ごろな価格で大量練習環境を整えられる
△ 気になる点
- 大手3メーカーに比べブランド知名度が低く初心者には選びにくい
- 試合球と打球感の差があり上級者の試合前調整には不向き
卓球ボールの比較一覧表
| 商品 | 参考価格 | 評価 | グレード | 素材 | 内容量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
1位
ニッタク 3スタープレミアムクリーン 1ダース NB-1701
Nittaku（ニッタク）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥4,032〜 | ★5.0(7件) | 3スター公認球 | プラスチック | 12個入 |
|
2位
バタフライ スリースターボールR40+ 3個入 95820
Butterfly（バタフライ）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥875〜 | ★5.0(1件) | 3スター公認球 | プラスチック | 3個入 |
|
3位
VICTAS VP40+ 3スター 1ダース入
VICTAS（ヴィクタス）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥2,754〜 | ★5.0(2件) | 3スター公認球 | プラスチック（ABS） | 12個入 |
|
4位
バタフライ スリースターボールA40+ 3個入 95770
Butterfly（バタフライ）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥768〜 | ★5.0(1件) | 3スター公認球 | プラスチック | 3個入 |
|
5位
ニッタク Jトップトレ球 10ダース NB-1367
Nittaku（ニッタク）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥9,799〜 | ★5.0(1件) | 練習球（トレ球） | プラスチック | 120個入 |
|
6位
ヤサカ プラセレクトボール 10ダース A-61
Yasaka（ヤサカ）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥4,356〜 | ★4.86(7件) | 練習球（トレ球） | プラスチック | 120個入 |
|
7位
ミズノ トレーニングボール40+ 100球入 83GBH900
MIZUNO（ミズノ）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥6,768〜 | ★0.0(0件) | 練習球（トレ球） | プラスチック | 100個入 |
|
8位
VICTAS VP40+ トレーニングボール 10ダース 015600
VICTAS（ヴィクタス）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥5,577〜 | ★4.8(5件) | 練習球（トレ球） | プラスチック（ABS） | 120個入 |
|
9位
バタフライ トレーニングボール40+ 10ダース 95840
Butterfly（バタフライ）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥6,421〜 | ★4.0(2件) | 練習球（トレ球） | プラスチック | 120個入 |
|
10位
ニッタク プラ Dトップトレ球 40+ 10ダース NB-1520
Nittaku（ニッタク）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥7,659〜 | ★5.0(2件) | 練習球（トレ球） | プラスチック | 120個入 |
|
11位
ニッタク プラ3スタープレミアムクリーン 3球入 NB-1700
Nittaku（ニッタク）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥1,188〜 | ★5.0(1件) | 3スター公認球 | プラスチック | 3個入 |
|
12位
ザ・ワールドコネクト スクール・トレーニングボール40+ 100球入
THE WORLD CONNECT（ザ・ワールドコネクト）
Amazon
楽天市場
Yahoo!
|
¥2,864〜 | ★4.58(19件) | 練習球（スクールトレ球） | プラスチック | 100個入 |
よくある質問
卓球ボールの素材はプラスチックとセルロイドのどちらを選べばいいですか？
現在の国際公認球はプラスチック製（ポリボール）が主流で、公式試合でもこちらが使用されます。セルロイド球は入手が難しくなっているため、練習・試合問わずプラスチック製を選ぶのが無難です。
1つ星・2つ星・3つ星の違いは何ですか？
星の数はボールの品質グレードを示しており、3つ星が最高品質で真円度・硬度が最も安定しています。1〜2つ星は練習用に適したコストパフォーマンス重視の製品で、初心者の多球練習などに向いています。
初心者にはどのボールが向いていますか？
初心者には1〜2つ星の練習用ボールをまとめ買いするのがおすすめです。ラリー中に割れることもあるため、消耗品として割り切って数を揃えておくと練習がスムーズに進められます。
公式試合に使えるボールの条件はありますか？
日本卓球協会（JTTA）やITTFの公認マークが入ったボールでなければ公式大会では使用できません。購入の際はパッケージに「JTTA公認」または「ITTF Approved」の記載があるかを確認してください。
ボールの色はオレンジと白のどちらを選べばいいですか？
どちらの色も規格上は問題ありませんが、テーブルや背景の色に合わせて見やすい方を選ぶのが基本です。一般的に白いテーブルにはオレンジ、暗い背景や屋外ではオレンジが見やすいとされています。
まとめ
卓球ボール選びで最も大切なのは、自分のレベルと用途に合わせることです。初心者は耐久性を、上級者は回転性能を重視するなど、優先順位を明確にすることが失敗を防ぎます。
公式大会に出場する場合は、国際卓球連盟の公認ボールを選ぶことが必須です。練習用と試合用で使い分けるのも上達への近道になります。
この記事で紹介した各製品の特徴を参考に、自分にぴったりな1つを見つけて、卓球の楽しさをさらに広げてみてください。
T-timesは、全日本選手権出場経験を持つコーチから「勝てる卓球」を学べる卓球教室です。東京・神奈川・埼玉・千葉の幅広いエリアで、入会費・年会費完全無料、1時間6,500円からレッスンを受けられます。
T-times卓球教室の特徴は以下の通りです。
- 全日本選手権出場経験を持つコーチによる丁寧な指導
- 入会費・年会費は完全無料、1時間6,500円から
- 東京・神奈川・埼玉・千葉の幅広いエリアに対応
- 初心者から大会出場を目指す方までレベルに合わせたレッスン
独学では気づきにくい自分のクセや改善点も、プロの目で丁寧に指摘してもらえます。正しいフォームを身につけることで、練習の質が格段に向上し、着実なレベルアップが実現できます。
＼ 入会費・年会費0円 / 1時間6,500円から ／
