卓球の練習方法– tag –

卓球が上手くなる方法を3段階で解説します。伸びない原因の切り分け、基本姿勢と握り、優先して覚える7つの技術、打ち合いを続けるコツ、回転の見分け方、1人でできる練習、練習の組み立て方、強い人の習慣までまとめました。

卓球のフットワークは勝敗を左右する重要スキル。基本姿勢・スタンス・ニュートラルポジションの整え方から、サイドステップなど足の動かし方、初心者でも取り組める練習メニューまでわかりやすく解説します。