チキータ対策– tag –

卓球のロングサーブは第1バウンドを自分のエンドライン際に落とし、腰の高さで薄く当てて深く伸ばすサーブです。ショートサーブとの違い、ハーフロングの出し方、回転別の使い分け、安定しない原因の直し方、返し方と試合での組み立てまで解説します。